Genkender I:
- Et højt tempo på langt de fleste dage af året?
- At de første sygemeldinger er begyndt at tikke ind?
- At I har en kultur, hvor travlhed er en selvfølge og et vilkår?
- At I er bange for at tale om stress, for så bliver alle sygemeldt?
Hvis ja, har I behov for:
- At få fælles kendskab til, hvordan stress håndteres bedst.
- Større kendskab til at genkende og spotte stress hos hinanden.
- At få talt åbent om hvad der påvirker jer til stress i jeres hverdag.
- Konkrete værktøjer til at forebygge stress i jeres organisation.
- At vide, at også andet end for mange arbejdsopgaver stresser.
På en workshop hos os får I:
- Et program tilpasset netop JERES konkrete udfordringer.
- En workshop baseret på fakta og forskning i stress.
- Konkrete værktøjer til, hvordan du skelner mellem vilkår og hvor du faktisk har indflydelse.
- Kendskab til, hvilke faktorer der stresser, både hos dig selv og dine medarbejdere.
Efter en workshop, anbefaler vi en træning i at få værktøjerne omsat til konkret adfærd.
På en træningsdag hos os får I:
- Et handlingsorienteret program, baseret på de ting, der blev gennemgået i workshoppen.
- Konkret træning i, hvordan du skelner mellem vilkår og hvor I faktisk har indflydelse.
- Kendskab til, hvor mange steder i en opgaveløsning, I rent faktisk har mulighed for at forhandle.
- Træning i at agere anderledes end det, I plejer at gøre.
Efter workshop og træningsdag opnår I:
- At kunne spotte stress hos hinanden.
- At kunne håndtere stress med konkrete værktøjer.
- At prøve på egen krop, hvad der sker, når I forhandler fx deadlines på en konstruktiv måde.
- Muligheden for at justere og optimere jeres håndtering af stressede situationer og opgaver.
Det praktiske:
Vi tilbyder en skræddersyet workshop for netop jeres behov. Når I kontakter Colti, vil vi først afdække jeres konkrete problemstillinger, og tilrettelægger en fokuseret workshop til netop jeres organisation. Vi ved, at forskellige organisationer har forskellige udfordringer, og at afdelinger indenfor samme organisation har forskellige udfordringer.
Du kan læse om de andre kurser i forbindelse med stresshåndtering her: