Hent brochure om Stresshåndtering

Hent brochure om Individuel Stresscoaching

Genkender du:

  • Har I et højt sygefravær i jeres afdeling? 
  • Har du svært ved at spotte stress hos medarbejderne? 
  • Vil du helst undgå at tage de svære samtaler om stress? 
  • Når følelserne får frit løb fra din medarbejder, har du mest lyst til at løbe væk? 
  • Mangler du alle værktøjerne til at forebygge stress i din afdeling? 
  • Oplever du at dine stressramte medarbejdere bliver syge igen efter opstart? 
  • Mangler du viden om, hvordan din egen stress påvirker andre – og mangler du redskaberne til at håndtere den? 

Hvis ja, har du som leder behov for:

  • Indgående kendskab til stresssignaler og stressadfærd. 
  • Konkrete værktøjer til at håndtere stress hos medarbejderen. 
  • Håndtering af din egen stress, for at kunne hjælpe andre. 
  • Viden og erfaring i at udføre den svære samtale med en stresset. 
  • Kendskab til opstartsplaner for stresssygemeldte medarbejdere. 
  • Konkrete værktøjer til at forebygge stress i din afdeling. 
  • At vide, at også andet end for mange arbejdsopgaver stresser. 

På et kursusforløb hos os får du:

  • Et omfattende program baseret på fakta og forskning i stress. 
  • Kendskab til, hvordan forskellige persontyper reagerer på stress. 
  • Gennemprøvede værktøjer, du nemt kan implementere i jeres hverdag.  
  • Kendskab til, hvilke faktorer der stresser, både hos dig selv og dine medarbejdere. 
  • Mulighed for at få feedback på at afholde den svære samtale. 
  • Opstartsplan, der uge for uge beskriver antal timer samt arbejdsbelastning. 
  • Viden om, hvordan din egen ledelsesstil påvirker dine medarbejderes stressniveau. 

Efter et kursusforløb opnår du:

  • At kunne spotte stress hos dine medarbejdere. 
  • Overblik over, hvilke forskellige årsager til stress, der eksisterer. 
  • At kunne håndtere stress i en afdeling med konkrete værktøjer. 
  • At prøve på egen krop at gennemføre og få feedback på en stresssamtale. 
  • Muligheden for at justere på egen ledelsesstil for at mindske stress i afdelingen. 
  • At kunne genkende de enkelte medarbejderes behov for at mindske stress. 
  • Større sikkerhed i at håndtere hele forløbet med en stresssygemelding og opstart. 

 For ledere afholder vi 2-dages kurser, hvor vi giver information om stress, samt konkrete værktøjer til stresshåndtering. Endvidere giver vi muligheden for at gennemføre den svære samtale med en stresset medarbejder (via en skuespiller) og dermed at få feedback på en ellers fortrolig samtale. 

For medarbejdere afholder vi 1-dags kurser, hvor der er fokus på information samt konkrete værktøjer til stresshåndtering. Du kan downloade brochure omStresshåndtering for medarbejdere her.